La dextrine non résistante aux OGM est-elle céto ?

La dextrine sans OGM est-elle cétogène ? Notre avis !

Nous entendons souvent cette question :« La dextrine résistante aux OGM est-elle cétogène ? »Bonne nouvelle : oui, c'est possible. Mais ne nous arrêtons pas à un simple oui. Examinons de plus prèspourquoi,comment, etque se passe-t-il ensuite dans votre corps.

Nous avons collaboré étroitement avec des scientifiques de l'alimentation et de véritables adeptes du cétogène. Nous avons mis en lumière la dextrine résistante aux OGM. Nos conclusions ? Elle est bien plus qu'une simple approbation cétogène.c'est un héros silencieux de la santé intestinale.

1. Comprendre la dextrine résistante aux OGM

Qu'est-ce que c'est vraiment ?

Clarifions les choses.

Dextrine résistante aux OGMest une fibre alimentaire hydrosoluble. Elle provient de maïs non génétiquement modifié, par dégradation enzymatique et chauffage.

Il résiste à la digestion dans leintestin grêleCela signifie que votre corps absorbe à peine ses calories. Au lieu de cela,intestin sainles bactéries le fermentent, libérant des acides gras à chaîne courte qui nous aident de plusieurs façons.

Fibres solubles avec un secret

Cela ressemble à une fine poudre blanche

✔ Se dissout facilement

✔ N'a aucun goût

✔ N’affecte pas la texture des barres protéinées ou des smoothies

On peut le glisser dans presque tout. C'est ce qui en fait unninja des fibres prébiotiques.

2. Comment cela fonctionne dans un mode de vie cétogène

Zéro culpabilité avec les glucides nets

C’est là que les mathématiques comptent.

Les adeptes du régime cétogène soustraient souventgrammes de fibresà partir des glucides totaux. Cela vous donne le chiffre magique :glucides nets.

Dextrine résistante aux OGM = presque zéro glucide net.

Pourquoi ? Parce que c'estindigesteVotre glycémie le remarque à peine.

Stabilité de la glycémie et de l'insuline

Un objectif commun du régime cétogène est de maintenir la glycémie stable.

Une étude montrela dextrine résistante monte à peine en flèchetaux de glycémie. Cela aide également à réduirerésistance à l'insuline, qui soutient vos objectifs céto à long terme.

Certaines fibres perturbent l'insuline. Pas celle-ci.

Il se boit facilement et se comporte bien, un peu comme cet invité poli à chaque dîner chaotique.

3. Bienfaits pour la santé au-delà du régime cétogène

Pas seulement un joli visage (en fibres)

Dévoilons la vérité – ou plutôt les fibres, dans ce cas.

Dextrine résistante aux OGM fait plus que vous maintenir en cétose. Il apporte du soutien à toute l'équipe.santé intestinale, cholestérol, digestion, mêmeselles.

Voici notre sélection :

💚 De meilleures selles

Fini les conversations gênantes avec les toilettes. Les selles sont ramollies et les selles se déplacent en douceur.

💚 Vérification du cholestérol

Des études cliniques montrent qu'il aide à réduiretaux de cholestérol— surtout le LDL. C'est votre mauvais cholestérol.

💚 Contrôle de la glycémie

Aide à gérerniveaux de sucre dans le sangmême en dehors des régimes cétogènes.

💚 Favorise un intestin sain

Agit commefibre prébiotiqueCela signifie qu'il nourrit de bonnes bactéries, commeBifidobactéries, dans ton intestin.

4. Sa place dans les routines cétogènes quotidiennes

Votre dose quotidienne de santé furtive

On adore sa façon de s'intégrer aux plats du quotidien. Il ne demande pas d'attention, il fait tout simplement son travail.

Voici comment nous l’utilisons :

· ✔ Ajoutez-le àbarres protéinéespour des fibres sans glucides

· ✔ Mélangez-le dansshakes ou café—pas de goût, juste une fonction

· ✔ Saupoudrer danssoupes ou produits de boulangerie cétogènes

Une cuillère à café vous donne environ4 à 5 g de fibresC'est de l'or pour un jour de céto.

5. Des victoires inattendues que vous n'avez pas vues venir

Connexion intestin-cerveau

Envie d'avoir l'esprit clair ? Un intestin sain pourrait être la solution. Des recherches suggèrentmicrobiote intestinalL’équilibre affecte l’humeur, la concentration et le sommeil.

La dextrine nourrit les bons microbes. Avec le temps, cela signifiehumeur plus équilibrée etmeilleurs cycles de sommeil.

Effets à long terme qui comptent

Oubliez les solutions à court terme. La dextrine résistante joue un rôle à long terme. Une utilisation régulière peut aider :

· ✔Réduire le risquedu diabète de type 2

· ✔ Améliorerrégularité intestinale

· ✔ Favorise la santé cardiaque

· ✔ Inférieurindice glycémique des repas

6. Tour bonus sans gluten

Sans gluten. Sans OGM. Pas de pics de glycémie.

Ça a l'air génial ? On comprend. Mais on a testé ça nous-mêmes et on a vu que ça marchait.

Dextrine résistante aux OGMest parfait pour les personnes cétogènes souffrant d'intolérance au gluten ou de maladie cœliaque. Un véritable changement de jeu.

7. Pourquoi nous le soutenons

Nous le fabriquons nous-mêmes : Shandong Shine Health. De qualité supérieuremaïs sans OGM.

Nous contrôlons l'intégralité du processus. Pas d'intermédiaires. Pas de mystère. Juste des fibres adaptées à votre corps.

Lorsque vous faites confiance à ce que vous apprenez, vous vous sentez bien par rapport à ce qui en ressort, au sens propre comme au sens figuré.

Récapitulatif rapide : ce que vous devez savoir

Le mot de la fin : est-ce que ça vaut le coup ?

Nous le pensons.Dextrine résistante aux OGM est notre arme secrète. Il s'adapte parfaitement au mode de vie cétogène, sans aucun drame.

Donc si vous regardezniveaux de sucre dans le sang, poursuivant mieuxsanté intestinale, ou vous voulez simplement plus de douceursellesEssayez-le. Intégrez-le à votre routine. Vos intestins (et vos papilles) ne le remarqueront même pas, mais votre corps vous remerciera.

Références

1.Dextrine résistante et réponse glycémique – PubMed

2.Bienfaits des fibres alimentaires – Mayo Clinic

3.Fibres prébiotiques et santé mentale – NIH